車禍小腿骨折固定術後復健，從臥床到出門，生活復能訓練

王阿姨三個月前因為車禍導致下肢小腿骨折臥床休養 經過復健訓練後重新走出家門 復健訓練僅供參考，請務必諮詢治療師切勿自行執行避免受傷 00:00 床上左右移位 00:54 床上上下移位 01:41 左右翻身 02:00 起床訓練 02:34 患側下肢承重 05:24 進階患側下肢承重 07:07 坐姿平衡下肢承重訓練 07:42 患側下肢跨步承重 08:51 站姿進階平衡訓練 09:41 患肢承重訓練 09:55 坐姿平移訓練 10:12 平地行走訓練 10:50 倒退走訓練 11:27 側移行走 11:54 站立下彎摸地板 12:24 上下階梯訓練 13:06 實際上下樓梯(健側先上，患肢先下) 13:44 進階上下階梯訓練 14:05 患側承重強化訓練 14:30 撿物品訓練 14:47 跨步強化訓練 15:19 坐站強化肌力 16:13 上下樓梯(健側先下) 16:56 戶外行走