Leben in der Perimenopause – ehrlich, direkt & ohne Tabu | tanja talkt!

tanja talkt – #1 Leben in der Perimenopause In dieser Folge spreche ich direkt und unverblümt über meine persönlichen Erfahrungen mit der Perimenopause. Ich erzähle, welche Symptome in den Wechseljahren auftreten können, wie sich Hormone in dieser Phase verändern und wie ich selbst mit den Herausforderungen umgehe. Die Perimenopause betrifft uns Frauen oft schon ab Mitte 40 – und doch wird noch viel zu wenig offen darüber gesprochen. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, Klartext und Impulse für mehr Frauengesundheit, mentale Stärke und Wohlbefinden ab 40. 👉 Abonniere meinen Kanal, wenn du keine Folge verpassen willst. *Die Tonqualität ist in dieser Episode leider nicht optimal – der Inhalt bleibt dafür umso wertvoller.* ✨ Mein Angebot für dich: Wenn du dir Unterstützung wünschst, um besser mit den Herausforderungen der Wechseljahre umzugehen, begleite ich dich in meinem 1:1 Online-Mentoring für Frauen ab 40. Gemeinsam arbeiten wir an deiner ganzheitlichen Gesundheit, deiner Bewegung und deiner mentalen Stärke, damit du diese Lebensphase selbstbewusst und energiegeladen gestalten kannst. 📩 Mehr Infos & Buchung: https://gesund-im-wechsel.de