Recenzja książki "ADHD 2.0" (E. Hallowell, J Ratey)

W cyklu obejmującym recenzje książek związanych ze zdrowiem psychicznym rozmawiamy o książce jednego z najlepszych specjalistów od ADHD na świecie - Edwarda Hallowella. #adhd Rozdziały: 00:00 - Intro 01:00 - Czy lekarz może mieć ADHD? 03:15 - Fizjologiczne podstawy ADHD; Móżdżek a ADHD 07:17 - Wstęp - fragment książki 10:57 - Rejection Sensitive Dysphoria, efekt Jóźwiaka 15:00 - Recognition Sensitive Euphoria 16:47 - Co to jest VAST? 19:18 - sieci TPN i DMN 21:20 - "Witamina C" - połączenia 23:42 - Jak wzmocnić połączenia? Daily inventory of gratitude 25:50 - Przepis dla osób z ADHD - znajdź swoją pasję 27:31 - Negatywy w Default Mode Network 28:52 - Odkrywanie ADHD w wieku dorosłym 32:00 - Media społecznościowe, a ADHD 34:00 - Galeria załączników książki 35:53 - Wnioski i zakończenie