Упражнения при «застывании»: Занятие 1 (2023)

Присоединяйтесь к нам на серию упражнений, направленных на борьбу с таким сложным симптомом, как застывание походки при болезни Паркинсона. Это мероприятие направлено на улучшение подвижности и общего качества жизни людей, страдающих этим симптомом. Вы узнаете об эффективных стратегиях управления эпизодами застывания походки, минимизации падений и улучшении двигательного контроля. Опытный нейрофизиотерапевт Шелли Ю из Общества Паркинсона Британской Колумбии проведет участников через целенаправленные упражнения, направленные на улучшение двигательных паттернов. Эти упражнения разработаны для улучшения переноса веса, симметрии шага и перенаправления внимания во время ходьбы. Занятия начинаются в сидячем положении и переходят к упражнениям стоя. Обратите внимание, что оставаться сидя на протяжении всего занятия может быть невозможно, так как упражнения направлены на развитие навыков ходьбы, которые можно применять в других ситуациях. В целях безопасности участники могут попросить присутствия близкого человека рядом во время занятия. Рекомендуется носить подходящую обувь.