ADHD u dospělých | Kiki Vo, MUDr Natálie Böhmová, Mgr Helena Halířová, Denisa Olšavská

Věděli jste, že v USA je u asijské komunity diagnostikováno ADHD výrazně méně než u jiných skupin? Svoji roli hrají předsudky, mýtus o „modelové menšině“ i silné stigma kolem duševního zdraví. (Zdroj: Feng, A. (2024). Contributors to Underdiagnosis of ADHD among Asian American Children and Adolescents: A Narrative Review. PMC.) A přitom právě OTEVŘENÝ ROZHOVOR může být prvním krokem k porozumění a úlevě. Poslechnětě si záznam naší panelovou diskuzi, kde společně nabídneme bezpečný prostor, praktické informace a lidské příběhy. 🧡 Co si z panelové diskuse odnesete: jasnější pochopení ADHD a jeho projevů praktické nástroje a strategie pro práci s pozorností a regulací nejen pro lidi s ADHD uklidnění, že v tom nejste sami Témata Mýty o ADHD ADHD specificky u dospělých žen Diagnostika dnes a zítra Jak ADHD ovlivňuje práci i vztah Praktické nástroje pro lepší každodenní fungování ⸻ 🎙️ Hosté Denisa Olšavská – fotografka a výživová poradkyně zaměřující se na výživu pro neurodivergentní lidi Helena Halířová – psycholožka a spoluzakladatelka spolku Akrasia Natálie Böhmová – studentka neurověd na 3. LF UK, psychiatrička a neurovědkyně v Národním ústavu pro duševní zdraví 00:00 Úvod a představení TAMly 06:27 Představení hostek 14:04 Program a témata diskuze 18:53 Co si představujeme pod ADHD? 24:01 Co ADHD opravdu je 26:05 Nejčastější mýty o ADHD 29:47 Mají ADHD jen kluci? 32:20 ADHD není lenost 35:43 ADHD a život mezi dvěma světy 37:32 Je ADHD způsobené výchovou? 41:45 „Dnes má ADHD každý“ 47:54 Jak poznat, jestli mám ADHD? 48:43 Příznaky ADHD a emoční dysregulace 56:11 Jak funguje mozek s ADHD 1:01:11 Hyperfokus a jeho výhody 1:03:32 Jak probíhá diagnostika ADHD 1:06:41 Potřebuji vůbec oficiální diagnózu? 1:18:25 Proč je diagnostika u žen složitější 1:20:46 ADHD, hormony a menstruační cyklus 1:21:01 ADHD, mateřství a životní změny 1:23:02 Hyperfokus na mateřství 1:25:37 Jak ADHD ovlivňuje každodenní život 1:27:40 Praktické tipy: úklid, chaos a zjednodušení prostředí 1:43:36 ADHD v práci a pracovním prostředí 1:53:16 ADHD, studium a „záseky“ 1:56:01 Co dělat, když se člověk zasekne 1:59:19 Sport a ADHD 2:09:04 Strava a ADHD 2:17:09 ADHD a další psychické obtíže 2:19:06 Závěrečná reflexe 2:22:58 Co si z diskuze odnášíme 2:28:00 Poděkování a závěr 🎬 O produkci: Záznam byl pořízen v Dům národnostních menšin a o jeho vizuální podobu se postaral skvělý tým: 💗 Střih: Linda (členka TAMly) 💗 Technika: Lukáš (editor Vietcastu) Děkujeme, že nás sledujete. Budeme rádi, když nám v komentářích napíšete, která část rozhovoru s vámi nejvíce rezonovala nebo jaká témata bychom měli otevřít v dalších dílech. 💗 @tamly.cz × @vietup Kdo jsme? Jsme tým TAMly a tvoříme platformu zaměřenou na duševní zdraví, psychologii, rodinné vztahy a život mezi kulturami – nejen pro mladé Čechovietnamce. Vytváříme bezpečný prostor pro sdílení, porozumění a vzájemnou podporu. Otevíráme témata, o kterých se v rodinách nebo ve společnosti často nemluví, a pomáháme lidem lépe porozumět sobě, svým blízkým i zkušenostem různých generací. 🔗 https://linktr.ee/tamly.cz Instagram: @tamly.cz Web: tamly.cz E-mail: info@tamly.cz Facebook:   / about   Podcast TAMly vzniká v rámci solidárního projektu podporovaného Evropským sborem solidarity. Spolufinancováno Evropskou unií. Vyjádřené názory a stanoviska představují názory a stanoviska autorů a nemusí nutně odrážet názory a stanoviska Evropské unie nebo Domu zahraniční spolupráce. Evropská unie ani poskytovatel grantu za ně nenesou odpovědnost.