【ミニマリスト】不調を減らして、からだに優しく暮らす。｜健康のために出来る７つのこと【アフレコ付】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます＾＾ 「ミニマリストになりたい」 「シンプルに暮らしたい」 と思っている一人暮らしのアラサー会社員です。 自分にとって大切なモノに囲まれた暮らしをしたいと思い、 ゆるーくミニマリストを目指しています。 その過程を動画を通してシェアさせて頂けたら嬉しいです＾＾ よろしくお願いします/// 【↓↓動画内で登場したアイテムはこちら↓↓】 澤井コーヒー https://a.r10.to/h5TqVh 目玉焼きプレート https://a.r10.to/hY8AFg LOWYA 天然木ダイニングテーブル（120㎝幅） https://a.r10.to/hPJ8AB ペンダントライトソケット（コンセント式） https://a.r10.to/h5FAFy スイッチボット　LEDスマート電球（E26） https://a.r10.to/hk9cns ZINUS ベッドフレーム（ブラウン） https://a.r10.to/h9PJ5v ニトリ　ウォールミラー https://a.r10.to/h5Aait 商品URLは、楽天市場へのアフィリエイトリンクになっております。 【動画の目次】 00:00 はじめに 01:00 「からだのために気をつけていること」とは 01:44 からだのために気をつけていること① 03:34 からだのために気をつけていること② 05:33 からだのために気をつけていること③ 07:19 からだのために気をつけていること④ 08:49 からだのために気をつけていること⑤ 10:51 からだのために気をつけていること⑥ 12:13 からだのために気をつけていること⑦ 13:49 おわりに #ミニマリスト #断捨離記録 #捨て活 #インテリア #一人暮らし #アラサー女子 #暮らしのヒント #健康 #健康習慣 以下、いつも素敵なBGMをありがとうございます↓↓↓ SOUND MATERIAL DOWNLOADフリーBGM素材「You and Me」 by しゃろう https://dova-s.jp/bgm/play13806.html DOVA-SYNDROMEフリーBGM 「Floraria」 by shimtone https://dova-s.jp/bgm/download22874.html DOVA-SYNDROMEフリーBGM「Urban time」 written by Heitaro Ashibe https://dova-s.jp/bgm/download22856.html Music : RYU ITO　    / @ryuitomusic   https://ryu110.com/good-day/