Train je core stability met een suspension trainer - 4 weken trainingsschema

In deze video bespreken we een 4 weken trainingsschema om je core stability te verbeteren. Alle oefeningen in deze workouts worden uitgevoerd met een suspension trainer. De TRX oefeningen / suspension trainer oefeningen zullen je buikspieren, rugspieren en bilspieren versterken SUSPENSION TRAINERS: Goedkope suspension trainer https://partner.bol.com/click/click?p... Dure suspension trainer https://partner.bol.com/click/click?p... Kledij waar wij in trainen: IRON ROOTS natural athletic apparel 10% korting met CODE = FITFAQS10 https://www.ironroots.com/?ref=FITFAQS SOCIAAL: Instagram:   / fitfaqsbelgium   Facebook:   / fitfaqs   Persoonlijke Instagram: Koen Bellemans:   / koenbellemans   Inge Bellemans:   / inge.bellemans   #FITFAQS #KoenBellemans