Como parar de procrastinar: o que ninguém fala | Dra Anna Luyza Aguiar

❇️ Seja Membro nivel 2 aqui do canal e acesse o SOS Ansiedade agora. Basta clicar no botão Seja Membro abaixo do video. Como parar de procrastinar? Você adia tudo o que importa e se culpa por isso? Talvez o problema não seja preguiça ou falta de disciplina e sim algo que quase ninguém te ensinou a identificar. Neste vídeo, explico a diferença entre procrastinação e evitação ansiosa, por que fugir piora a ansiedade e o que fazer na prática em cada caso. ❇️Ansiedade Controlada, o Livro digital e Audiolivro da Dra. Anna onde você aprende como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente. Para adquirir acesse: https://bit.ly/ebookansiedadecontrola... ❇️Agendamento, Contato e outros assuntos: https://linktr.ee/draannaluyzaguiar ___________________________ Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e estratégias de regulação emocional. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse. CRM 144106 RQE 38816 Aviso Legal As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data. Vale ressaltar que qualquer medicamento, natural ou alopático, assim como suplementos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.