غدا اقتصادي خفيف عالمعده وعالجيب بدون لحوم او فراخ❌أكله حرشه وتفتح النفس مستحيل يتشبع منها😋👌

وجبة غداء اقتصاديه بدون لحوم او فراخ👌عدس مدمس عدس بجبه عدس بني مدمس بالخلطه وبطاطس مقليه بالخلطه الرهيبه بطاطس بانيه وشكشوكه وبتنجان مخلل بالدقه😋😋 اكلات منسيه من الزمن الجميل #هنا_صلاح #وجبات_اقتصادية مقادير العدس المدمس: عدس بجبه منقوع فصين توم بصله متوسطه ٣حبات طماطم مقطعه مكعبات شطه ملح،كزبره ،كمون مقادير الشكشوكه: بصله متوسطه شطه خضره ٣حبات طماطم مبشوره بيض ملح،فلفل اسمر،كزبره،كمون مقادير البطاطس البانيه: بطاطس مسلوقه بيضه فصين توم مفرومين ماء دقيق ملح،فلفل اسمر،كزبره،كمون،بودره لون الزعفران اختياري