Що стоїть за титулом найсильнішої людини світу? | Олексій Новіков

GymКаст - це подкаст від GymBeam, де фітнес-бікіні Катерина разом із запрошеними експертами говорять про спорт, розвиток, кар'єру та шлях до кращої версії себе - в залі та поза ним. У цьому випуску говоримо про світ стронгмену зсередини. Як Олексій Новіков став найсильнішою людиною світу? Що відбувається за лаштунками найбільших змагань, чи все вирішує генетика та чому одні люди постійно прогресують, а інші роками стоять на місці? Гість ділиться власним шляхом у стронгмені: від перших тренувань до перемоги на World's Strongest Man. Також говоримо про силу, тренування, харчування, відновлення та життя професійного стронгмена поза змаганнями. 💬 У цьому епізоді: ● Чому Олексій Новіков обрав саме стронгмен? ● Як виглядає життя найсильнішої людини світу поза змаганнями? ● Скільки можна заробити у професійному стронгмені? ● Що відбувається за лаштунками World's Strongest Man? ● Чи буває нечесна боротьба між найсильнішими спортсменами? ● Скільки їсть і як тренується професійний стронгмен? ● Генетика чи дисципліна: що насправді вирішує результат? ● Чому навіть роки тренувань не гарантують прогресу? ● Як розвивати силу без типових помилок? ● Чи змінює титул найсильнішої людини світу життя спортсмена? ● Практичні поради для всіх, хто хоче стати сильнішим. 🔥 Цей випуск - про тренування, дисципліну, характер і принципи, які допоможуть прогресувати незалежно від того, готуєтесь ви до змагань чи просто хочете стати сильнішою та здоровішою версією себе. 🎙 Катерина Оніщенко — https://surl.li/lskdgc / https://surli.cc/nyzvyk 🎙 Гість - Олексій Новіков — https://surl.li/bbdony / https://surl.li/fhtcfs 💪 Powered by GymBeam: https://gymbeam.ua/ua/ Слідкуйте за нами: Instagram: ▶ https://bit.ly/3PO47OL Facebook: ▶ https://bit.ly/3ZLwKAG TikTok GymКаст: ▶ https://bit.ly/456lBOF TikTok GymBeam: ▶ https://bit.ly/3NaTasQ Підписуйтеся на канал, ставте лайк і пишіть у коментарях: що, на вашу думку, найбільше заважає ставати сильнішими - нерегулярні тренування, нестача дисципліни чи недостатнє відновлення? ⏰ Таймкоди: 00:01:40 Як спорт став справою всього життя? 00:03:16 Чому саме стронгмен? 00:08:33 Чому пауерліфтинг не став спортом гостя? 00:13:26 Як проходить чемпіонат World's Strongest Man? 00:13:52 Скільки заробляє найсильніша людина світу на змаганнях? 00:17:31 Чи є брудна гра у стронгмені? 00:21:20 З чого почати новачку, щоб набрати м'язову масу? 00:27:47 Що насправді означає бути сильним? 00:35:57 Від чого найбільше залежить сила? 00:39:40 Чому сильні люди не завжди виглядають найатлетичніше? 00:45:22 Як харчується найсильніша людина світу? 00:48:01 Сила - це генетика чи результат роботи? 00:53:40 Чи тисне титул найсильнішої людини світу під час інших змагань? 00:54:35 Чому роки тренувань не гарантують прогресу? 01:01:22 Головні поради для розвитку сили 01:07:37 Бліц #gymкаст #gymbeam #gymbeamua #стронгмен #силовітренування #сила #пауерліфтинг #фітнес #спорт #прогрес #мотивація #змагання #новіков #олексійновіков