Перейти к содержимому

🔥Попрощайтесь с жиром на животе! Приготовьте сегодня этот вкусный и полезный ужин с курицей!

Grandma’s casseroles

0:00 / 0:00

🔥Попрощайтесь с жиром на животе! Приготовьте сегодня этот вкусный и полезный ужин с курицей!

3 266 просмотров · 10 дней назад
Grandma’s casseroles
757 подписчиков
3 266 просмотров · 10 дней назад
🔥 Попрощайтесь с жиром на животе раз и навсегда! Это самый вкусный, нежный и полезный рецепт куриной грудки на ужин, который готовится всего за несколько минут и покорит всю семью! Это сочное мясо, запечённое в лёгком яично-сметанном соусе под аппетитной корочкой из моцареллы и пармезана, идеально сочетается с сочной овощной пастой из кабачка, помидоров и болгарского перца. Это сбалансированное сочетание богато белком и клетчаткой, максимально ускоряет обмен веществ и не содержит лишних калорий! 2 куриные грудки 3-4 яйца 1 стакан сметаны 1 луковица 1 помидор Зелёный лук 50 г моцареллы 50 г пармезана Соль, чёрный перец, приправа для курицы, сушёный чеснок, оливковое масло 1 стакан пасты 1 луковица 2-3 зубчика чеснока 1 морковь 1 болгарский перец 1 помидор 1 кабачок Оливковое масло для жарки Петрушка Соль, сушёный базилик.