Martha Debayle - ¿Estás enojada o estás muerta de miedo? Lo que tu furia esconde y cómo controlarla

#shorts #wradio ¡Bienvenidos a W Radio! Seguramente a más de una le ha pasado que, de la nada, explotan.Se convierten en un dragón que escupe fuego, gritan, dicen cosas de las que luego se arrepienten y, al final del día, se quedan con una cruda moral espantosa. Pero a ver, pongan mucha atención a esto: ¿Y si detrás de eso que las hace perder los estribos no hubiera enojo real, sino miedo? Así como lo escuchan. Muchas veces, esa furia esconde un miedo profundo a que nos abandonen, a perder el control de nuestras vidas, a sentir que no somos suficientes o a que simplemente no nos tomen en cuenta. Hoy, cuentahabientes, vamos a hacer un ejercicio de honestidad brutal para descubrir qué está tratando de proteger nuestro enojo y por qué entender nuestros miedos puede cambiar por completo la forma en la que reaccionamos. ¡Tomen nota porque esto es un temazo de superación personal! Especialista: Rodolfo Solís. Psicofisiólogo clínico. Doctor en Neurociencias de la Conducta. Líder del Laboratorio de Neurofisiología Cognitiva y Clínica del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía. Miembro del Sistema Nacional de Investigadores. Más de Martha Debayle en: https://wradio.com.mx/programas/marth... lun21/sep/26