【脳の老化を防ぐには】酒はつまみに気をつけろ/睡眠は何時間がベスト?/認知症は遺伝するのか/ふくらはぎを鍛えよ【糖毒脳・下村健寿×安達裕哉】
ダイヤモンド社 THE BOOKS
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【脳の老化を防ぐには】酒はつまみに気をつけろ/睡眠は何時間がベスト?/認知症は遺伝するのか/ふくらはぎを鍛えよ【糖毒脳・下村健寿×安達裕哉】
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• 【認知症になりやすい人】糖が脳を破壊する!?/食生活のNGとは/糖質制限は絶対ダメ/...
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<出演者>
下村健寿(しもむら・けんじゅ)
福島県立医科大学卒。同大副理事、医学部病態制御薬理医学講座主任教授。現役内科医でもある基礎医学研究者。日本糖尿病学会東北支部学術評議員。日本内科学会認定内科医。医学博士。群馬県前橋市出身。2004年、日本で働いていた大学医学部から、英国オックスフォード大学への就職を試み、執念の就職活動を実らせて成功。オックスフォード大学正式研究員として、世界を代表する生理学者フランセス・アッシュクロフト教授の薫陶を8年間受けた。その間、新生児糖尿病治療法の発見という世界的快挙に貢献。新生児糖尿病の最重症型であるDEND症候群の脳神経症状治療有効例を報告した論文は米国神経学会誌「Neurology」よりEditorial論文に選出された。貢献を認められて2006年と2010年にオックスフォード大学メリット賞を2度受賞。日本帰国後は、新生児糖尿病に加えて肥満・2型糖尿病などの生活習慣病について、インスリン分泌や脳機能の観点から研究している。英文原著論文多数(本書初版発売時点において発表した英文論文数は134本)。研究成果の還元に熱心に取り組む。近年は糖尿病が認知症の発症に深く関与していることが確認されており、その流れを受け、脳や認知機能の研究にも取り組んでいる。
安達裕哉(あだち・ゆうや)
95万部突破の著書「頭のいい人が話す前に考えていること」 が、“2023年・2024年の2年連続、日本で一番売れたビジネス書”になる。(トーハン調べ/日販調べ)デロイト トーマツ コンサルティングにて品質マネジメント、人事などの分野でコンサルティングに従事し、その後、監査法人トーマツの中小企業向けコンサルティング部門の立ち上げに参画。大阪支社長、東京支社長を歴任したのちに独立。2013年5月にwebマーケティング、コンテンツ制作を行う「ティネクト株式会社」を設立。ビジネスメディア「Books&Apps」を運営。2023年7月に生成AIコンサルティング、およびAIメディア運営を行う「ワークワンダース株式会社」を設立。ICJ2号ファンドの第三者割当増資による資金調達を実施。
<チャンネル概要>
「ダイヤモンド社 THE BOOKS」はビジネス書を中心に「書籍」に特化した、出版社・ダイヤモンド社の公式チャンネルです。様々な業界の最前線で活躍する著者が登場し、今日から役立つ、ビジネススキルなどをわかりやすく紹介します。本棚の書籍を手に取るような感覚で、動画のページをめくってみてください。
<目次>
00:00 ダイジェスト
00:50 お酒を飲むときの注意点
05:06 認知症リスクを減らす簡単な運動
09:38 ナッツや果物にも要注意
13:42 認知症リスクを減らす睡眠時間
17:22 認知症は遺伝するのか?
19:36 視聴者へのメッセージ
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