[IN]Pertinente Ciência: Falha de memória ou demência?

Neste episódio do [IN]Pertinente, a neurologista Raquel Gil-Gouveia e a comunicadora Filipa Galrão analisam como o nosso cérebro envelhece e explicam a fronteira entre o envelhecimento natural e as doenças neurodegenerativas. Com a estimativa de que o Alzheimer afetará 90 milhões de pessoas no mundo em 2050, perceber os sinais de alerta nunca foi tão urgente. Descubra os quatro pilares fundamentais recomendados pela especialista para reduzir o risco de demência através do estilo de vida: alimentação saudável, exercício físico, controlo cardiovascular e estimulação cognitiva. A conversa aborda também a dura realidade de quem acompanha estes doentes. Cerca de um terço dos cuidadores e familiares desenvolve sintomas depressivos devido à exaustão física e emocional. Saiba como identificar estes sinais e que apoios existem. Assista agora para aprender a proteger a sua saúde cerebral e a das gerações futuras. Saiba mais em: ffms.pt Siga-nos nas redes sociais: FB:   / ffms.pt   IG:   / fundacao_ffms   TW:   / ffmspt   LinkedIn:   / fundacao