Trail Running | Mejora las Bajadas con Estos 4 Puntos 🚀

Nuestro entrenador Arnau Soldevila te explica porque es importante entrenar las bajadas si eres corredor de montaña y los 4 puntos más importantes a tener en cuenta para mejorar tu rendimiento y empezar a ganar minutos extra. #sagredotraining #trailrunning ▶︎ Suscríbete al canal de SagredoTraining Aquí:    / @sagredotraining   𝗦𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗮 SagredoTraining: Instagram:   / sagredotraining   Facebook:   / sagredotraining   Web: https://sagredotraining.com/ Planes de entrenamiento online: https://sagredotraining.com/plan-de-e... TrainingPeaks: https://www.trainingpeaks.com/coach/s...