Mejorar Insomnio con Vitamina B12 - Conferencia # 89 - Dr Benjamín PhD (fragmento)

¿Sabías que una combinación sencilla de carne asada, tortilla de maíz y aguacate puede mejorar tu descanso? 🥩🌮🥑 Al equilibrar carbohidratos, proteínas y grasas, esta comida favorece un sueño más profundo. Añade una limonada sin azúcar y pico de gallo para completar tu cena 🍋🥗. 📑 Para una comprensión más amplia de estos conceptos, ingresa a la conferencia completa, donde profundiza en detalles adicionales y proporciona información científica detallada sobre las implicaciones de las elecciones en los alimentos para la salud ✅ Ver conferencia completa: https://youtube.com/live/e1VQ47M3-ts WhatsApp: +57 315 362 4888 Aprende más en AlimentacionMolecular.org