Выпуск 12 — Гуманитарный суточный рацион, меню 2

Меню HDR Menu 2 рассчитано на одного человека и обеспечивает его ежедневным питанием. Однако в этом эпизоде ​​я рассматриваю его как блюдо для двоих, дополненное простым, доступным и практичным ингредиентом, что, на мой взгляд, делает этот рацион более приятным и полезным.