Узнайте 97% лайфхаков при СДВГ менее чем за 17 минут

Бесплатная рассылка: https://lively-grass-67619.myflodesk.... Другие важные ссылки: https://msha.ke/thepsychdoctormd?fbcl... Каждый из опробованных вами способов борьбы с СДВГ на самом деле воздействует на ваш мозг одним из шести способов. Психиатр доктор Саша Хамдани, специализирующаяся на СДВГ и страдающая этим расстройством, описывает шесть основных механизмов, лежащих в основе систем повышения продуктивности при СДВГ: экстернализация рабочей памяти, планирование начала работы, регулирование стимуляции, предоставление системе отдыха, регулирование работы организма и рассеивание чувства стыда. Вместо очередного списка из 50 советов, это даст вам фильтр, который поможет понять, почему тот или иной лайфхак работает (или не работает) для вашего мозга. СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Веб-сайт: https://www.drhamdanimd.com Instagram:   / thepsychdoctormd   Facebook:   / thepsychdoctormd   TikTok:   / thepsychdoctormd   РАЗДЕЛЫ 00:00 - Ловушка сбора лайфхаков 01:30 - Механизм 1 03:23 - Механизм 2 06:58 - Механизм 3 08:59 - Механизм 4 11:04 - Механизм 5 14:02 - Механизм 6