30-минутная тренировка на батуте от Селин Дион | Танцевальная кардио-тренировка под ее лучшие хиты 🎶
Jump&Jacked
0:00 / 0:00
30-минутная тренировка на батуте от Селин Дион | Танцевальная кардио-тренировка под ее лучшие хиты 🎶
16 760 просмотров · 5 месяцев назад
Jump&Jacked
208 тыс. подписчиков
16 760 просмотров · 5 месяцев назад
Ваше сердце БУДЕТ биться дальше… и ваши ноги тоже 😭🎶
Эта 30-минутная тренировка на батуте полностью проходит под лучшие хиты Селин Дион —
и да, вы можете смело подпевать каждой строчке, прыгая на батуте.
Никакого стресса от хореографии, только чистое позитивное движение в ритме музыки.
⏱️ РАЗБОР ЗАНЯТИЯ
Разминка (5 мин)
Танцевальная кардио-тренировка (20 мин)
Заминка (5 мин)
🎵 ПЕСНИ В ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ
Ashes
My Heart Will Go On
Taking Chances
The Power of Love
Flying On My Own
Because You Loved Me
It's All Coming Back to Me Now
💪 УРОВЕНЬ: Для всех уровней — отлично подходит как для новичков, так и для опытных прыгунов.
🛑 ПРОСТАЯ ХОРЕОГРАФИЯ — здесь вся музыка, вся атмосфера, вся вы. Просто прыгайте в ритме,
и позвольте Селин помочь вам.
---
🎯 ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
✔️ Бадминтон / мини-батут
✔️ Хорошие колонки (поверьте мне)
✔️ Никакого стеснения
---
💥 ВПЕРВЫЕ ЗДЕСЬ? Я Сидни — основательница Jump&Jacked, где мы делаем фитнес по-настоящему увлекательным
с помощью тренировок на батуте. Подписывайтесь, чтобы получать новые тренировки каждую неделю!
#ТренировкаНаБадминтоне #СелинДион #ТренировкаНаМиниТрамполине #ТанцевальнаяКардио #JumpAndJacked
🛍️ У вас еще нет батута? Посмотрите мои любимые батуты здесь: https://beacons.ai/jumpnjacked
✨ Ищете больше ВЕСЕЛЫХ тренировок на мини-батуте? Окунитесь в мир прыжков с приложением Jump&Jacked! Более 300 тренировок на батуте и силовых упражнений — вам никогда не надоест потеть и улыбаться. Начните свою 7-дневную бесплатную пробную версию сегодня — данные кредитной карты не требуются!
Скачать сейчас ⬇️
🤳 Ссылка на App Store — https://apps.apple.com/us/app/jump-ja...
🤳 Ссылка на Android — https://play.google.com/store/apps/de...
📱 Оставайтесь на связи, подписавшись на меня в указанных ниже социальных сетях, и не забудьте поделиться своими видео с тренировками и селфи после тренировок со мной в TikTok, YouTube или Instagram, отметив меня @jumpnjacked!
🌐 ВЕБ-САЙТ → https://www.jumpnjacked.com
📸 INSTAGRAM → / jumpnjacked
📘 FACEBOOK → / jumpnjacked
📌 PINTEREST → https://www.pinterest.ca/jumpnjacked/
🎵 TIKTOK → https://www.tiktok.com/@jumpnjacked?l...
✉️ КОНТАКТНЫЙ EMAIL → sydney@jumpnjacked.com
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Весь контент, предоставленный Jump&Jacked, предназначен только для общих образовательных и развлекательных целей. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или оздоровительная консультация для какого-либо конкретного человека или заболевания. Вы принимаете на себя всю ответственность и риск, связанные с использованием этой информации, и соглашаетесь освободить компанию Jump&Jacked от любой ответственности за убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий.