تكية سدو | سلسلة جلسات مع دكتوري النفسي | نوبات الهلع

في حلقة جديدة من بودكاست تكية سدو، نستضيف الاخصائي النفسي أحمد مصطفى في جلسة نتحدث فيها عن نوبات الهلع، ونسلّط الضوء على هذا الموضوع من منظور نفسي، لفهم ما يحدث خلال هذه النوبات وكيف يمكننا التعامل معها. رحلة من الفهم والوعي، نهدف من خلالها إلى كسر الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية، وفتح مساحة آمنة للحوار والتعلّم، لأن فهم ما نمرّ به هو أول خطوة نحو التعامل معه. حسابات الانستقرام: @noodi.co @ahmed.psychologist