Бывший избегающего типа извинился? 3 способа понять, искренне ли это
Alexis Friedlander - The Avoidant Therapist
0:00 / 0:00
Бывший избегающего типа извинился? 3 способа понять, искренне ли это
932 просмотра · 6 дней назад
Alexis Friedlander - The Avoidant Therapist
28,6 тыс. подписчиков
932 просмотра · 6 дней назад
Зарегистрируйтесь здесь:
👉 https://theavoidanttherapist.com/deci...
Когда бывший партнер с избегающим типом поведения связывается с вами или извиняется, вашей нервной системе легко поверить, что *восстановление связи равносильно разрешению конфликта*. Но возвращение — это не то же самое, что реальные изменения.
В этом видео мы разберем критическое различие между временным восстановлением связи и подлинным восстановлением отношений. Вы узнаете, как не обращать внимания на слова или сильные эмоциональные моменты и вместо этого оценивать реальные, измеримые закономерности, сохраняющиеся с течением времени.
-----
⏱️ *Временные метки:*
00:00 – Восстановление связи против разрешения конфликта: почему извинений недостаточно
01:20 – Ошибка, которую совершают люди с тревожным типом привязанности
02:45 – Последовательность в отдельных случаях: поиск закономерности
04:23 – Оценка первоначальных основных проблем
06:45 – Что происходит, когда возникает трение?
09:00 – Почему реальных изменений может быть недостаточно
11:40 – 3 вопроса, которые следует задать, когда ваш бывший извиняется
12:35 – 3 тревожных признака того, что это не настоящая попытка восстановления отношений
14:18 – Повышение ваших стандартов и следующие шаги
🌿 Работайте со мной:
Узнайте больше о программе «Уверенное решение», моей 5-недельной групповой программе:
👉 https://theavoidanttherapist.com/deci...
(Небольшая структурированная группа, где мы оцениваем реальные модели поведения, исключаем эмоциональные догадки и решаем, следует ли восстанавливать отношения или двигаться дальше.)
-----
💬 Ключевые вопросы для размышления:
1. Решают ли их изменения первоначальную проблему в отношениях?
2. Видите ли вы измеримые изменения в их поведении с течением времени?
3. Сохраняются ли их усилия, когда жизнь становится сложной или стрессовой?
-----
✨ Управляйте своей привязанностью, управляйте своими отношениями.
Не забудьте подписаться, чтобы получать больше информации о теории привязанности и отношениях!
#ТеорияПривязанности #ИзбегающееПривязанность #ИзбегающаяПривязанность #СоветыПоРасставанию #ВосстановлениеОтношений