Как вернуть контроль над своей жизнью с Жаклин Новак

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К САМОМУ СТРАННОМУ PATREON:   / trashtuesdaypodcast   ПОДКАСТ ЭСТЕР НА SUBSTACK/СОЛО: https://esthersgrouptherapy.substack.... ПРИОБРЕТИТЕ БЕЗОПАСНЫЕ ДЛЯ РИФОВ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС ОТ ХАЛИЛЫ: https://www.ebboceanclub.com/ ______________________________________________________________________ Для нас большая честь приветствовать в студии на этой неделе остроумную и блестящую «эксперта по системам» Жаклин Новак (подкаст POOG). Менее чем за 90 минут Жаклин расскажет вам, как справиться с надоедливыми жизненными трудностями, такими как: время, сон, тревога, ощущение, что вы попали в фильм «Исчезновение», когда потеряли партнера в продуктовом магазине, и что делать, если вы оказались в магазине Staples в 2025 году. Больше от Жаклин! POOG: https://podcasts.apple.com/us/podcast... IG:   / jacnov   Главы: 00:00 Эстер впечатлена Жаклин, Жаклин в шоке 08:46 Что такое время? И что такое сны? 25:12 Гиперфиксация 34:42 Состояние потока 44:08 Привычки сна ______________________________________________________________________ СЛЕДИТЕ ЗА TRASH В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram:   / itstrashtuesday   Tiktok:   / itstrashtuesday   БОЛЬШЕ ОБ ЭСТЕР: Tiktok:   / esthermonster   Instagram:   / esthermonster   БОЛЬШЕ О ХАЛАЙЛЕ: Instagram:   / khalamityk   Подкаст Tigerbelly:    / @tigerbelly   ______________________________________________________________________ПРОИЗВОДСТВО: Производственная команда: Tiny Legends, LLC:   / tinylegends.prod   Стелла Янг:   / estellayoung   Гай Робинсон:   / grobfps   Монтаж: Ариэль Джейд:   / jade.rabbit.cce