Тренировка для мышц тазового дна, ног, спины/ 15 минут.

Мягкая тренировка от опущения органов малого таза, недержания мочи, геморроя и после родов через 2-3 месяца и более. Приглашаю вас в мой канал в max max.ru/channel_es... Мой канал в ВКонтакте vk.ru/im/channels/-240983137 Мой канал в ТГ t.me/shoppertelena Моя группа vk.ru/yogahomeformoms