15-минутный утренний цигун для дыхания | Накопление энергии

Начните утро с простых дыхательных упражнений цигун, чтобы обрести больше энергии и ясность ума. Если вам нравится заниматься вместе, я буду рада приветствовать вас на наших еженедельных групповых занятиях, где мы будем более подробно изучать эти движения. ✅ Календарь цигун на август 2026 года: https://ksenygray.com/join ✅ 30-дневный курс цигун: https://ksenygray.com/videos/day-1-bo... Предупреждение о безопасности -------------------------------- Инструкции, представленные в этом видео, носят общий характер и не могут заменить консультацию врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений. Вы должны понимать, что при занятиях любыми видами упражнений существует вероятность получения травмы. Используя это видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, и соглашаетесь освободить Qigong With Kseny от любой ответственности по любым претензиям, которые могут возникнуть. #цигунскени #утреннеедыхание #дыханиецигун