«Джиу-джитсу для стариков» Бернардо Фарии (не дайте названию себя обмануть)

«Джиу-джитсу старика» Бернардо Фариа — одна из самых неправильно понимаемых систем в бразильском джиу-джитсу. Большинство тех, кто начинает заниматься джиу-джитсу в 30, 40 и 50 лет, считают, что эта система — уступка возрасту, запасной план для стареющих тел, которые больше не могут справляться с нагрузкой. Но Бернардо создал продуманную архитектуру, которая полностью исключает атлетизм из уравнения, и это та же система, которую пятикратный чемпион мира использовал для доминирования в молодости. Игра, которую уже играют большинство более опытных борцов в каждой академии — полугард снизу, давление с колен, консервативные болевые приемы — это та же самая игра, на которой Бернардо построил всю свою карьеру. Они просто не знают, что используют ту же тактику, что и один из величайших борцов всех времен. В этом видео я подробно разбираю, что такое «джиу-джитсу старика» и почему это одна из самых сложных систем в современном джиу-джитсу. Источники видео:    • Jiu Jitsu for Old Guys Fundamentals with B...      • Jiu Jitsu For Old Guys: Half Guard and Clo...      • Jiu Jitsu For Old Guys Over Under Pass by ...      • Over Under Pressure Pass - Bernardo Faria ...   Поддержите канал и приобретайте экипировку XMartial https://www.xmartial.com/?ref=alchemy Используйте промокод Alchemy2026 для скидки 15% 📘 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОТОКОЛ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ Скачайте систему, которую я использую, чтобы оставаться доминирующим на татами в свои 50 лет. https://www.alchemyofstruggle.com 📘 ПОЛУЧИТЕ ПОЛНЫЙ ПРОТОКОЛ ДОЛГОВЕЧНОСТИ НА КОВРЕ (Полная система) Получите доступ к окончательной системе из 3 столпов — Сила, Восстановление и Психологическая подготовка — разработанной для того, чтобы навсегда разорвать порочный круг травм. https://alchemyofstruggle.com/product... 📬 ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ INNER MAT Присоединяйтесь к списку рассылки для борцов, которые преодолевают трудности, восстанавливаются и развиваются. https://alchemyofstruggle.com/join 💬 ПОДДЕРЖИТЕ МИССИЮ Если этот контент помогает вам развиваться, подумайте о поддержке канала: ▸ Станьте участником (Уровень 1 Live):    / @thealchemyofstruggle   ▸ Оставьте огромную благодарность под этим видео.