Тренировка Power Yoga — классический вариант

Классическая силовая йога обладает множеством достоинств: она мощная, чёткая, с продуманной последовательностью движений и дарит одни из лучших ощущений во всём теле. Этот классический комплекс силовой йоги основан на приветствии солнцу и построении внутреннего тепла, а также включает в себя глубокое дыхание, которое согревает вас изнутри, безопасно и эффективно раскрывая ваше тело и даря вам невероятные ощущения. Всего 30 минут позволят вам вписать практику в любой график и наслаждаться этим уникальным ощущением раскрытия и расслабления даже в самые загруженные дни! Присоединяйтесь к нам на сайте http://studio.heartalchemyyoga.com и откройте для себя более длительные практики, специальные прямые трансляции, мастер-классы, серии упражнений, йога-челленджи и возможность организовать свою практику с помощью нашего удобного сайта с инструментами, которые помогут вам отслеживать свой прогресс, настраивать практику, легко фильтровать и получать доступ к каталогу йоги Heart Alchemy, чтобы оставаться мотивированными и вдохновлёнными. 💫💫💫 Пусть все существа будут счастливы, мирны и свободны 💫💫💫 Мишель Голдштейн — соучредитель Heart Alchemy Yoga, одного из самых быстрорастущих YouTube-каналов о йоге и оздоровлении в Южной Калифорнии. Она проводит семинары, погружения и ретриты по силовой йоге по всему миру. Мишель известна своими креативными виньясами (последовательностями асан) и пранаямой, а её преподавание сочетает различные формы движения и медитации под мощное вдохновляющее музыкальное сопровождение. Подходя к обучению с глубоким духовным почтением к священности йоги в сочетании с радостным и игривым чувством юмора, Мишель предлагает ученикам безопасную, заботливую и одновременно стимулирующую атмосферу, где они могут исследовать свои ментальные и физические границы. #poweryoga #yogaforsummer #poweryogaworkout ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔀 ПЛЕЙЛИСТ POWER YOGA: https://bit.ly/2PAZ74n 🌠Посмотрите другие наши короткие занятия по power yoga здесь:    • Видео   📗Facebook: /heartalchemyyoga1 📷 Instagram: @heartalchemyyoga ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨