【全集】要長壽多吃肉？多吃菜？跟你想的不一樣！【57健康同學會】20261017｜曾嶔元、夏子雯、譚敦慈、江中博、徐俊相、張予馨

主 持 人：徐俊相、張予馨 來 賓： 精準醫學權威 曾嶔元醫師 無毒教母 譚敦慈 營養師 夏子雯 資深媒體人 江中博 要長壽多吃肉?多吃菜? 跟你想的不一樣! 同樣吃法有人健康有人吃出問題?大解密! "微胖"更健康? 研究:多吃肉更容易長壽! 降膽固醇還防癌? 權威醫:吃肥肉才健康! 早餐咖啡加油、晚餐必吃肥肉 醫:這才養生! 台大名醫自爆超愛吃! 紅肉真的沒那麼邪惡? 阿根廷人狂嗑牛肉 心血管死亡率竟比美國低! #紅肉 #致癌 #白肉 #蛋白質 #吃菜 #脂肪 #心血管 #增肌減脂 #長壽飲食 #徐俊相 #張予馨