Техники для мышц спины

**Это видео предназначено только для обучения. Для постановки правильного диагноза проконсультируйтесь с врачом. Массажист, не выходите за рамки своей практики. Массаж спины, особенно направленный на такие мышцы, как вращательная манжета плеча, широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца, ромбовидные мышцы и квадратная мышца поясницы, имеет решающее значение для поддержания подвижности и уменьшения боли. Вращательная манжета плеча, включающая в себя надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцы, начинается от лопатки и прикрепляется к плечевой кости, стабилизируя плечевой сустав. Широчайшая мышца спины, которая начинается от нижних грудных и поясничных позвонков, прикрепляется к плечевой кости, облегчая движение руки. Трапециевидная мышца простирается от затылочной кости до грудных позвонков, прикрепляясь к ключице и лопатке, и играет ключевую роль в движении и стабилизации лопатки. Ромбовидные мышцы, берущие начало от верхних грудных позвонков и прикрепляющиеся к лопатке, отводят лопатку назад. Квадратная мышца поясницы, глубокая мышца, проходит от подвздошного гребня к нижним рёбрам и поясничным позвонкам, стабилизируя таз и помогая наклонам в стороны. Эти мышцы, расположенные слоями, работают синергетически, облегчая сложные движения и поддержание осанки. Их массаж помогает снять напряжение, улучшает кровообращение и повышает их функцию, предотвращая травмы и способствуя общему здоровью спины. ► ССЫЛКИ Мой сайт: http://massagetherapeutics915.com ► ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ Массажная терапия: принципы и практика, 6-е издание: https://amzn.to/38iNlBq Учебник «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/35mHsln Карточки «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/2IYpoGD Кисть для временных татуировок: https://amzn.to/36AVqSU ► ТОВАРЫ https://teespring.com/stores/massage-... ► ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram:   / massagetherapeutics915   Facebook:   / massage-therapeutics-915-109032217151052   ► Видеопроизводство: Снято: Омар Гарсия Монтаж: Ванесса Вела Визажист: Мариам Гарсия #массажспины #массажтерапия #релаксация #уходзасобой #техникимассажа #здоровье #облегчениеболи #снятиестрессов #советыдляздоровья #восстановлениемышц #массажнаятерапия