gratin de pâtes et brocolis à la sauce béchamel, repas de diner rapide pour les enfants
Amour de cuisine Soulef
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gratin de pâtes et brocolis à la sauce béchamel, repas de diner rapide pour les enfants
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Bonjour tout le monde,
Quand je suis à court d'idées et que je ne sais plus quoi faire à manger pour les enfants, je pense toujours à ce gratin de pates à la sauce béchamel, j'essaye toujours d'introduire dans ce plat des légumes que les enfants n'apprécient pas trop, et le résultat, une assiètte toujours finie, quelque soit le légume que je mets dedans.
Quel plaisir de faire manger à ses enfants ces légumes et habituer les enfants à leurs goût, ce qui va aider après à cuisiner ces légumes sans problème.
aujourd'hui dans mon gratin de pâtes à la sauce béchamel, j'ai introduit les brocolis, et mon petit dernier, ne s'est même pas apperçu, qu'il y en avait dans son assiette, hihihih
Les ingrédients:
200 gr de brocolis
300 gr de pate ( le type de votre choix)
Pour la sauce béchamel:
1 petit oignon
1 gousse d'ail
60 gr de beurre
60 gr de farine
600 ml de lait
sel, poivre noir, et coriandre + ail en poudre
1 petite poignée de fromage ( edam)
pour la décoration:
du fromage Edam. suivez moi sur instagram: / amourdecuisine suivez moi sur instagram: / amourdecuisine