從「生酮飲食」到「根治飲食」 完整版
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生酮飲食從美國傳來，當初是為了癲癇小朋友所設計的一個治療方式，只是現在變成流行的減肥方式，但完全禁食碳水化合物對一般生活的人來說過度偏激。
食療師賴宇凡提倡的根治飲食，用簡單的比例讓你不但可吃碳水化合物、蛋白質、油脂，
還能吃回健康，遠離慢性病。
🚩76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策⬇⬇
《根治飲食帶你遠離慢性病》
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