Podcast Chinese HSK 3-5 | CHẤP NHẬN BẢN THÂN | 接纳自己 | ACCEPTING YOURSELF | TIẾNG TRUNG ROUGAI

🇨🇳 中文 学会接纳不完美的自己。 我们总希望自己变得更好，想把每件事都做好，也害怕别人看到自己的缺点。 可是，没有人是完美的。 如果我们总是因为自己的不足而感到自责，又怎么才能真正快乐起来？ 为什么我们总是那么在意自己的缺点，却很少肯定自己的努力？ 接纳不完美，是不是意味着不再进步？ 在这一期 Rougai Podcast 里，我们想和你一起聊聊：如何学会接纳不完美的自己？ 也许，接纳自己并不是放弃改变，而是允许自己有缺点，也愿意慢慢成长。 一起听听我们的想法吧。🎧 ------------------------ 🇻🇳 TIẾNG VIỆT học cách chấp nhận bản thân không hoàn hảo. chúng ta luôn mong mình trở nên tốt hơn, muốn làm mọi việc thật tốt và cũng sợ người khác nhìn thấy những khuyết điểm của mình. nhưng không ai là hoàn hảo. nếu lúc nào chúng ta cũng tự trách bản thân vì những thiếu sót, làm sao có thể thật sự cảm thấy hạnh phúc? tại sao chúng ta luôn để tâm đến khuyết điểm của mình mà lại ít khi ghi nhận những nỗ lực của bản thân? chấp nhận sự không hoàn hảo có nghĩa là không cần tiến bộ nữa sao? trong tập Rougai Podcast lần này, chúng mình muốn cùng bạn trò chuyện: làm thế nào để học cách chấp nhận bản thân không hoàn hảo? có lẽ, chấp nhận bản thân không có nghĩa là từ bỏ việc thay đổi, mà là cho phép mình có những thiếu sót và sẵn lòng trưởng thành từng chút một. cùng Rougai lắng nghe nhé! 🎧 -------------------- 🇬🇧 ENGLISH Learning to Accept Your Imperfect Self. We always want to become better, do everything well, and sometimes fear that others will notice our flaws. But nobody is perfect. If we keep blaming ourselves for our shortcomings, how can we ever feel truly happy? Why do we focus so much on our flaws while rarely giving ourselves credit for our efforts? Does accepting our imperfections mean giving up on self-improvement? In this episode of Rougai Podcast, we want to explore: How can we learn to accept our imperfect selves? Perhaps, accepting ourselves doesn’t mean giving up on change. It means allowing ourselves to have flaws while remaining willing to grow, one step at a time. Listen to the episode and share your thoughts with us. 🎧 #Rougai #RougaiPodcast #TiengTrung #HocTiengTrung #ChinesePodcast #ChineseLearning #LearnChinese #接纳自己 #不完美 #自我成长 #AcceptYourself #SelfGrowth #Podcast