15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness

Après une séance de sport (que ce soit du cardio ou du renforcement musculaire), il est important de se détendre. On récupère et on étire le haut du corps en 15 minutes avec notre coach sportive. Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur : Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook :   / elle   Twitter :   / ellefrance   Pinterest :   / magazineellefr   REMERCIEMENTS Béatrice Valéro : Coach de Fitness Site : http://www.coachbea.net Instagram :   / coachbea   Production : LED Copyright : ©ELLE 2018