Alkoholsucht & systematische Therapie I Deep & Dry #010

„Alkohol ist gar nicht das Problem, sondern ein aus dem Ruder gelaufener Lösungsversuch.“ Silke ist in einer Familie aufgewachsen, in der Alkohol allgegenwärtig war, hat selbst jahrelang in der Suchtberatung gearbeitet – und trotzdem lange nicht gesehen, dass sie ein Alkoholproblem hatte. Heute ist sie systemische Beraterin und begleitet Frauen auf ihrem Weg raus aus dem Alkohol. Im Deeptalk erzählt Silke, wie Alkohol für sie als High Performerin zum Aus-Knopf wurde, warum ihr Trinken ausgerechnet dann Fahrt aufnahm, als sie endlich in Sicherheit war, und wie sie nach drei Flaschen Wein noch auf der Bühne stand und gesungen hat. Wir sprechen über die Kisten im Keller, warum sie sich nicht „Alkoholikerin“ nennt, über ihren Wendepunkt auf einer Reise durch Südostasien und darüber, warum gerade die Momente, in denen alles gut läuft, so gefährlich sein können. Und in unserer „Hand aufs Herz“-Runde verrät Silke, was sie macht, wenn es ihr gut – oder schlecht – geht. 00:00 - Begrüßung: Silke, Sängerin & systemische Beraterin 02:52 - Systemische Arbeit: Die Kisten im Keller 04:24 - Alkohol als aus dem Ruder gelaufener Lösungsversuch 05:33 - Der Aus-Knopf der High Performerin 08:05 - Wenn nach dem Aufhören der alte Schmerz kommt 10:35 - Krücken wegwerfen heißt nicht laufen können 12:02 - Alkoholikerin oder Alkoholproblem? Die Sache mit dem Label 15:09 - Aufgewachsen in einer alkoholisierten Familie 21:19 - Warum das Trinken in Sicherheit Fahrt aufnahm 22:42 - Heimlich vorglühen & drei Flaschen Wein auf der Bühne 29:00 - „Dass du hier bist, ist so verdammt mutig“ 30:54 - Alles gewusst – und trotzdem nicht gesehen 31:56 - Schwächen als Stärken sehen 36:01 - Ehrlich gesagt: Nüchternheit hat auch Nachteile 37:46 - Hilfe holen statt allein durch die Hölle 43:12 - Der Wendepunkt auf einer Reise durch Südostasien 46:11 - Was Sterbende bereuen – und warum du ein „Hin zu“ brauchst 48:01 - Online-Business & der Traum vom Leben auf Reisen 51:54 - Selbstliebe oder Selbsthingabe? 54:57 - Craving, wenn es gut läuft: Die Angst vorm Erfolg 59:32 - Warum Urlaub so ein Trigger ist 01:01:11 - Was Silke an der Nüchternheit liebt: Freiheit 01:07:21 - Silkes Botschaft: Nüchtern leben ist kein Verzicht 01:09:01 - Euer Feedback & ein Aufruf an die Männer 01:13:18 - Hand aufs Herz 01:16:50 - Buchtipp & Verabschiedung DEEP & DRY AUCH AUF SPOTIFY & APPLE PODCASTS: Spotify: https://open.spotify.com/show/1pMGvlS... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Instagram:   / deep.and.dry   Mehr über Silke: Instagram:   / freifeld_by_mohnfeld   Deep & Dry ein Podcast über Sucht, Freiheit und Persönlichkeitsentfaltung. Wir richten uns an Alle, die nach einem erfüllten, suchtfreien und selbstbestimmten Leben streben. Es erwarten Dich Expert*innen-Interviews, Impulse für deinen Weg in die Unabhängigkeit und vor allem schonungslose Geschichten aus unserem Leben, welches jahrzehntelang von Alkoholabhängigkeit begleitet war. Wir sind Kristina und Klaas und freuen uns auf Dich!