Perché sogniamo? (e perché dimentichiamo i sogni)

Ogni notte, per circa due ore, diventi il regista di un film assurdo: voli, incontri chi non c'è più, corri senza muoverti. Al mattino quasi tutto è svanito. Perché sogniamo? E perché dimentichiamo? In questo video: il sonno REM e il cervello acceso a corpo fermo; perché dimentichiamo il 95% dei sogni; le grandi teorie (consolidamento della memoria, simulazione delle minacce, elaborazione delle emozioni, attivazione-sintesi); perché i sogni sono così bizzarri; sogni lucidi, incubi e paralisi del sonno; perché tutti sognano, anche i ciechi; e perché anche gli animali sognano. Se ti è piaciuto, iscriviti a Mente in Evoluzione. Fonti (riscrittura nostra): la teoria della simulazione delle minacce (A. Revonsuo); l'ipotesi attivazione-sintesi (J. A. Hobson e R. McCarley); il consolidamento della memoria nel sonno; gli studi sul sogno negli animali (M. Wilson e coll.). Musica: «Ethereal» di PunchDeck — Licenza Creative Commons: Attribuzione 3.0 — creativecommons.org/licenses/by/3.0/