Exercícios Para Aliviar Dores e Tensões nos Pés do Idoso

Acesse meu site, informe seu e-mail e receba material exclusivo sobre cuidador de idosos: http://www.erlainerezende.com.br Entre para o nosso grupo #cuidadoreshumanos no whatsapp: 🔗👉 https://erlainerezende.com.br/kr/whats Entre para o nosso grupo #cuidadoreshumanos no telegram: http://www.erlainerezende.com.br/kr/c... Você também pode me encontrar: Facebook:   / erlainerezendeoficial   Instagram:   / erlainerezende   Você tem muitas câimbras nos pés? Ou de repente sente o pé doendo, preso, como se tivessem amarrando eles? Então, você tem que assistir esse vídeo!!! Nesse vídeo, ensino exercícios para os pés que ajudarão na melhor mobilidade deles, diminuindo a tensão dos músculos e auxiliando na redução de dores, câimbras e dormência. Muitas pessoas sentem algum incômodo nos pés e nos dedos, ou mesmo possuem doenças como Esporão de Calcâneo, Neuroma de Morton, Joanete, Pé Chato, Haluz rígido e outros. Mas não se cuidam, pois apesar do incomodo, dá para ir vivendo.....Aí está o problema, pois com o passar do tempo isso vai piorando, levando a incapacidade, podendo chegar ao extremo de ficar sem andar. Dessa forma, fica o ALERTA, cuide de você e de sua saúde, não deixe para depois o que pode melhorar hoje. Assim, vamos logo começar uma rotina de exercícios e esses ajudaram seus pés e dedos para andarem melhor e ter Qualidade de Vida! Mas, não esqueça de conferir com o profissional da saúde que acompanha o idoso ou adulto, se ele pode realizar esses exercícios ok?! Vamos juntos nessa corrente do bem! Eu cuido de mim e também de você! Consulte seu médico geriatra regularmente. Dra. Erlaine Rezende Especialista em Cuidados com Idosos #cuidadoreshumanos #quemamacuida