【Y字バランスがキープできないときは】バレリーナが安定して立てる姿勢のコツ Standing side splits

【前の動画】Y字バランスの基本    • Y字バランスを高める３つのコツ How to improve standing si...   Read more → 「Y字バランスで手は届くけどグラグラしちゃう！」バレリーナが姿勢を保てるコツ http://blog.coruri.info/entry/ballet_... バレエヨガインストラクター　三科絵理 ブログ　http://blog.coruri.info Facebook　  / eri.mishina   Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また...