Подтягивания 70 раз за 4мин. Рекорд России. Антон Гордиенко, секрет тренировок.

Подтягивания 70 раз за 4мин. Рекорд России. Антон Гордиенко, секрет тренировок. Персональные тренировки на вашу цель, абонемент в месяц на данный момент 5900руб - https://vk.com/dmitrysokolovtrener (пишите вконтакте личным сообщение.) Самая эффективная фаза фартлека. Срочно внедряем в тренировку. Новый ролик на бусти(подписка 350 руб в месяц) - https://boosty.to/trenerdmitrysokolov ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Канал для ответов на вопросы зрителей -    / @megapovtorkadmitrysokolov   ---------------------------- Почта - girevik3@mail.ru --------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОНАТ КАНАЛУ ЗА ПОЛЕЗНЫЙ МАТЕРИАЛ сбербанк 4006 8000 2107 2144 --------------------------------------------------------------------------------------------------- Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес школа Соколовых - https://vk.com/fitness_school_sokolov Вконтакте - https://vk.com/id295763945 Соколова Екатерина -    / @katerehab   #подтягивания