Tudo que estou comendo para bater minha meta do mês | diário da dieta #11

Olá! Essa semana foi marcada por fortes chuvas e isso impactou meus treinos, já que as ruas estavam alagadas. Porém, mantive o foco na alimentação, percebi a necessidade de incluir mais carbo - já que a TPM estava batendo - e assim fiz com tranquilidade. Vamos combater o sobrepeso juntas! #alimentacaosaudavel #emagrecimento40 #comoemagrecercomsaúde #diariodadieta #comoemagreceremcasa #donadecasa #perdendopeso