Lieblingsyoga - Yoga in der Schwangerschaft - Yoga für Schwangere - Aktives Yoga 1. und 2. Trimester

Aktives Yoga für Schwangere - aktivierend, mobilisierend und stärkend Werde Dir immer wieder darüber bewusst, dass Du und Dein Baby gemeinsam das Wunder des Lebens vollbringt, und dass es das Größte, Wertvollste und Schönste ist, was Du je erleben wirst. Die körperliche Leistung, die Frauen während einer Geburt aufbringen, kann locker mit der eines Marathons vergleichbar sein. Natürlich erlebt jede Frau ihre Geburt anders. Anstrengend wird es aber zweifellos. Umso wichtiger, sich während der Schwangerschaft fit zu halten, ohne sich zu übernehmen. Pränatales Yoga kann Dich sowohl körperlich als auch mental auf die Geburt optimal vorbereiten. Mehr von Lieblingsyoga: www.lieblingsyoga.tv