Spécifique Gardien de But GOALKEEPER TRAINING REPRISE ESTIVALE LE PLONGEON La Berrichonne

Spécifique gardien de but sur le thème de la reprise technique chez le gardien de but. Le plongeon est un des gestes les plus significatifs au poste. Mais la répétition est contraignantes et impactantes pour le corps. de ce fait cette séance s'inscrit sur une programmation d'avant séance en seconde séance. Il y a peu d'impact les temps de récupération sont présent, et surtout la méthode analytique est privilégiée. La progressivité dans la séance est également un facteur important à prendre en considération. Vous pouvez voir d'autres vidéos sur Ma Chaine.    / @number1-one-gktraining   Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j'approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique. Abonnez vous, partagez, et commentez les vidéos, pour rentrer dans l'univers du Gardien De But. Affichez le pouce Bleu pour booster la chaine et croyez au partage des connaissances