Американские горки на GLP-1 препаратах 🎢

👕Свитера и платья Oxknit! (Я получаю комиссию со всех продаж, совершенных по моему коду/ссылке) ✨Используйте код MEG15 для скидки 15%! https://www.oxknit.com/MEG15 Добро пожаловать на 38-ю неделю моего лечения Тирзепатидом и специальный выпуск моего еженедельного отчета ко дню рождения! В этом обновлении я расскажу о результатах моего последнего взвешивания, трудностях планирования питания (и угощениях ко дню рождения!), а также о текущих проблемах адаптации к новой рецептуре Тирзепатида. Я также поделюсь своим опытом возвращения к тренировкам — включая невероятно интенсивный урок Pure Barre и возвращение к моей давней любви к балету — а также новостями о Лексапро, обсуждениями ЗГТ и предстоящими важными изменениями в работе и жизни. Подробные временные метки и разделы 00:00 – Приветствие, Введение к 38-й неделе и оговорки 01:39 – Взвешивание и колебания веса 02:11 – Дополнительное задание: Свитера и промокод 03:02 – Продолжение взвешивания: Как справиться с небольшими колебаниями веса 04:23 – Проблемы с питанием и едой (приготовление еды при СДВГ и праздничные блюда) 07:23 – Дополнительное задание: Торт «Баллерина-летучая мышь» на день рождения 08:33 – Программа упражнений и движений 09:02 – Сканирование состава тела (весы Renpho) 10:18 – Дополнительное задание: Пробный урок Pure Barre (сольное занятие и наушники) 14:55 – Дополнительное задание: Возвращение к взрослому балету и мой танцевальный опыт 20:19 – «Американские горки» приема GLP-1 (Hallandale против Ousia / Red Rock) (Концентрация и колебания дозировки) 31:55 – Новости о здоровье и рецептах: 32:00 – Обсуждение заместительной гормональной терапии (ЗГТ) с гинекологом 33:46 – Обновленная информация о корректировке дозировки Лексапро 34:30 – Новости о жизни и работе (Выезд из дома престарелых и новый захватывающий проект) 36:53 – Подведение итогов и заключительные мысли