Как я сейчас использую изометрию

Привет, это Эрик Мосс. Подобно легендам, таким как могучий Атом и Александр Засс, я часто демонстрирую силовые трюки в рамках своих выступлений, чтобы оживить мотивационную речь. В этом видео я рассказываю о том, как я сейчас тренируюсь с помощью изометрических упражнений. Чтобы найти экземпляры моей книги, найдите «Опыт выступающего силача» Эрика Мосса на Amazon. #изометрическиеупражнения