Laufen in Thailand: Morgenlauf durch den Dschungel von Khao Lak

Laufen in Thailand: ein Morgenlauf vom Hotel in Khao Lak durch den Dschungel zum Sai-Rung-Wasserfall – mit freilaufenden Hunden auf dem Rückweg und Elefanten hinter den Bäumen. Um halb acht sind es schon 25 Grad. Ich laufe aus der Hotelanlage, über die Hauptstraße und auf kleinen Wegen durch Plantagen in den Dschungel. Der Wasserfall kommt schneller als gedacht. Auf dem Rückweg will ich einer Horde Hunde ausweichen, nehme eine andere Route – und lande in einer Sackgasse im Palmenhain. Kurz vor dem Ziel dann die Überraschung: Elefanten in einer Auffangstation. 🏁 8,04 km · 48:25 min · Ø 5:44 /km · 26 °C im Schatten 00:00 Was will man mehr? 00:15 Start im Hotel 01:05 Über die Straße in den Dschungel 02:38 Sai-Rung-Wasserfall 03:30 Wendepunkt: welcher Rückweg? 03:59 Freilaufende Hunde 05:10 Zurück auf der Hinroute 05:29 Kautschuk-Plantage 05:48 Elefanten 07:23 Furt und die längste Auffahrt 07:57 Ziel: 8,04 km ▶ Alle Läufe aus Jakarta:    • Jakarta   Wenn dir der Lauf gefallen hat, abonnier gern – der nächste kommt bald. #Thailand #KhaoLak #Laufen #Running #Wasserfall