이명 환자 90%가 모르는 진짜 원인, 오늘부터 바뀝니다 #이명치료 #이명원인 #수면장애 #목스트레칭 #턱근육이완

안녕하세요 몸신 한의사 한진우입니다 밤만 되면 더 크게 들리는 이명, 사실 귀 문제만은 아닙니다. 턱과 뒷목의 긴장을 풀어주는 3분 루틴으로 오늘 밤부터 편안한 수면을 시작해보세요. 영상 끝까지 보시고 궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아 주시면 성심성의껏 답변드리도록 하겠습니다 감사합니다 00:02 : 인사말 00:04 : 오늘의 주제 “잠 못 드는 이명, 3분 귀 이완법” 01:26 : 왜 밤이 되면 이명이 더 심해질까? 03:28 : 3분 귀 이완법, 첫 번째, 교근 이완 04:50 : 3분 귀 이완법, 두 번째, 후두하근 지압　 06:09 : 3분 귀 이완법, 세 번째, 이근 털기 07:30 : 시청자 질문 해결 08:18 : 숙면을 위한 추가 팁 09:50 : 이명 3분 귀 이완법 당부의 말씀　　　 =========================================================== 구독 :    / @몸신한의사한진우   인산한의원 위치 : 동대문구 회기로 150 진료 예약 문의 02.959.7515 [필독] 1. 건강 상담은 댓글만으로는 개인 체질, 가족력 등을 파악하기 어려운 관계로 인해, 자세한 상담은 어려운 점 양해해 주시기 바랍니다 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 삭제할 수 있음을 알려 드립니다 #나는몸신이다 #몸신한의사 #몸신 #건강정보 #한의사 비즈니스 문의 0922studio@gmail.com