Torta de Frango Com Legumes Deliciosamente Saudável - Chef Felipe Caputo

Salada sem graça nunca mais! Se você ainda acha que salada é aquela coisa sem gosto, sem textura e sem graça, então o Receitas Pra Emagrecer 2.0 foi feito para você! Aqui você vai aprender a comer bem e emagrecer sem sofrimento. Clica aqui e garanta AGORA sua vaga 👉 https://felipecaputo.com.br/receitas|yt A TORTA DE FRANGO COM LEGUMES MAIS GOSTOSA E FÁCIL QUE VOCÊ JÁ FEZ! Nesse vídeo eu te ensino a fazer uma Torta de Frango com Legumes simples, fácil, rápida, saudável e o mais importante: deliciosa. Assista para aprender e depois me conta nos comentários como você faz torta de frango! Cadastre-se na lista de espera para a próxima turma da Escola do Caputo: https://escoladocaputo.com.br/inscric... Ingredientes: 4 ovos; 2 colheres de sopa de tapioca; 1 xícara de farinha de aveia; 1 colher de sopa de fermento; Sal e pimenta do reino à gosto; Modo de preparo: 1. Em um bowl ou vasilhame misture todos os ingredientes, exceto o fermento. Recheio Ingredientes: 1/2 cebola picadinha; 2 dentes de alho picadinho; 1 xícara de queijo minas padrão ralado grosso (massa); ½ xícara de queijo minas padrão ralado grosso (finalização); 1 xícara de brócolis picadinho; 1 xícara de cenoura ralada grosso; 1 xícara de mini tomates cortados ao meio; 100g de frango desfiado; Um punhado de salsinha picadinha; Azeite extra virgem; Uma pitada de páprica doce; Uma pitada de páprica picante; Uma pitada de orégano seco; Sal e pimenta do reino à gosto; Modo de preparo: Em uma frigideira em fogo médio, adicione um fio de azeite, a cebola o alho e refogue. Acrescente o frango desfiado e salteie. Acrescente as pápricas e o orégano. Acerte sal e pimenta do reino. Acrescente a salsinha, a cenoura, os brócolis, o tomate e misture. Desligue o fogo. Misture o recheio a massa. Acrescente o queijo e o fermento e misture. Unte a forma e adicione. Finalize salpicando queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 190 graus e asse por 30 minutos. Retire do forno e deixe esfriar e desenforme. Sirva e bom apetite! Capítulos: 00:00 - Introdução Torta de Frango com Legumes 00:51 - Ingredientes para a Torta de Frango com Legumes 01:44 - Como preparar o recheio da Torta de Frango com Legumes 03:36 - Como fazer massa de Torta de Frango 05:37 - Como assar a Torta de Frango com Legumes Me siga no Instagram:   / felipecaputo   #felipecaputo #tortadefrango