La culpa | Eterna visitante en la Maternidad

En este episodio de No lo vi venir, conversamos sobre una emoción que acompaña a muchas madres en diferentes momentos, puede aparecer desde el embarazo y seguir apareciendo en diferentes etapas de la crianza: La culpa. La culpa por cansarnos, por equivocarnos, por perder la paciencia, por trabajar, por no sentir felicidad al recibir la noticia de ser madre, por no llegar a todo, por sentir que podríamos hacerlo mejor. Pero, ¿qué hacemos con esa culpa cuando aparece? En esta conversación hablamos sobre cómo reconocerla, comprender de dónde viene y evitar que se convierta en una carga permanente. Reflexionamos sobre la importancia de la autocompasión, de reparar cuando es posible, de asumir nuestra responsabilidad sin castigarnos y de transformar la culpa en una oportunidad para crecer y aprender. Porque ser madre no significa hacerlo perfecto. Significa aprender cada día mientras acompañamos a nuestros hijos y también nos acompañamos a nosotras mismas. Si alguna vez has sentido culpa como mamá, este episodio es para ti. 🩷 ✨ Déjanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido una de las culpas más difíciles de soltar en tu maternidad? #NoLoViVenir #MaternidadReal #CulpaMaterna #MaternidadSinFiltros #PsicologíaPerinatal #SaludMentalMaterna #MaternidadConsciente #Autocompasión #CrianzaConsciente #PsicólogasYMadres