Ko nežinojote apie inkstų nepakankamumą ir mitybą

Video pasakoju apie inkstų problemas, nes jos dažnos mūsų populiacijoje, bet pirminėse stadijose nepastebimos. Pasakoju apie inkstų veiklą, kokie inkstų veiklos sutrikimo požymiai, ar šlapimo tyrimas (kokie jo rodikliai) gali rodyti inkstų veiklos nepakankamumo pradžią. Kalbu apie mitybos įtaką inkstų ligų atsiradimui, ko vengti maiste, ką riboti, kad išvengtume inkstų ligų. Kalbu apie virškinimo problemas ir gretutines ligas, kurios turi įtakos inkstų funkcijoms. Kviečiu visus dažniau tikrintis, įsivertinti savo mitybą, žiūrėti, ar ji nekenkia inkstamas, riboti keptą mėsą, druską, alkoholį, perdirbtus produktus. Dažniau vartoti daržoves. Pasakoju apie save ir kviečiu visus diskutuoti, kaip jie maitinasi, ar prižiūri savo inkstus, kaip maitinasi, jei turi nedidelį inkstų veiklos sutrikimą. 00:00 Įvadas apie inkstų problemas, jų paplitimą 01:16 Ar mityba daro įtaką inkstų nepakankamumui 01:58 Inkstų funkcijos, jų sutrikimo požymiai 04:05 Ką rodo šlapimo tyrimas apie inkstų veiklą 05:15 Apie save, persirgtą inkstų ligą, mitybą 05:45 Kaip maitintis, ką riboti maiste, jei silpnesni inkstai ar šios ligos profilaktikai 09:05 Ligos nustatymui ir griežtai dietai reikia tyrimų, o profilaktiką, teisingą mitybą turi pasirinkti kiekvienas 11:19 Šlapimo pūslės ligos turi koreliaciją su inkstų ligomis, naudokite žoleles šių ligų profilaktikai 12:30 Virškinimo problemos kenkia ir inkstų veiklai 14:20 Reikalinga serija video apie mitybą inkstų ligų profilaktikai ir kviečiu diskusijoms #sveikata #inkstai #inkstųnepakankamumas #mityba inkstųligųprofilaktikai #inkstųsutrikimopožymiai #šlapimotyrimas #daliasekmokienė