Tuto Luha's Pole Echauffement Universel (Pole, Renfo, Souplesse, Floorwork...)

Hello les licornes! Aujourd'hui je vous propose un échauffement tout terrain et complet qui vous permettra d'être opérationnel.le quelque soit les exercices que vous souhaitez faire ensuite (pole, conditionning, souplesse, floorwork, basework, chorée, chair...). Retrouvez Luha's Pole sur les réseaux sociaux: Page Facebook du Studio:   / luhaspoledance   Page Facebook Perso:   / oluha-luhas-pole-179277342702413   Profil Instagram: @oluha_luhaspole   / oluha_luhaspole   Site internet du Studio: http://www.luhaspoledance.fr/