KETO CYNAMONOWIEC | Pyszne ciasto bez mąki i cukru
Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB
0:00 / 0:00
KETO CYNAMONOWIEC | Pyszne ciasto bez mąki i cukru
124 865 просмотров · 2 года назад
Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB
160 тыс. подписчиков
124 865 просмотров · 2 года назад
KETO CYNAMONOWIEC | Pyszne ciasto bez mąki i cukru
👉 Nie wiesz co ugotować na low carb? Na mojej stronie znajdziesz odpowiedź www.tlustegary.pl
Marzysz o aromatycznym cieście idealnym na chłodniejsze dni? Ten keto cynamonowiec to doskonały wybór! Bez mąki, bez cukru, ale pełen smaku – delikatne, wilgotne i pachnące cynamonem. To zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków, która doskonale wpisuje się w zasady diety keto i low carb.
W filmie pokażę Ci, jak krok po kroku przygotować to wyjątkowe ciasto – od prostych składników po perfekcyjne wykonanie. Idealne na deser, do kawy lub jako słodka przekąska.
Składniki:
300g twarogu sernikowego np. z Wielunia (ser typu cream cheese)
4 jajka
erytrytol
100g tłustego twarogu
spora łyżeczka cynamonu
łyżeczka kakao
aromat waniliwy
proszek do pieczenia
ORIENTACYJNE MAKRO na całe ciasto:
KALORIE: 1078 | BIAŁKO: 64g | TŁUSZCZ: 80g | WĘGLOWODANY: 23g | WĘGLOWODANY NETTO: 23g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników
📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy: https://tlustegary.pl/
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕ https://buycoffee.to/tlustegary
#dietaketo #keto #lowcarb