HAY QUÊN, TỈNH GIẤC 1-3H SÁNG: Não Đang 'Báo Cháy' Trước Cơn Đột Quỵ Cận Kề! 5 Dấu Hiệu Sức Khỏe

Hay quên, ngủ không sâu giấc và thường xuyên tỉnh dậy lúc 1–3 giờ sáng có thể khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Đây có phải dấu hiệu cảnh báo đột quỵ hay do những vấn đề sức khỏe khác? Trong video này, Bác sĩ Phúc sẽ cùng quý cô bác tìm hiểu những nguyên nhân thường gặp gây gián đoạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, các thói quen nên điều chỉnh và cách chăm sóc sức khỏe não bộ đúng cách. Đồng thời, video giúp nhận biết những dấu hiệu đột quỵ cần cấp cứu kịp thời. Lưu ý: Tỉnh giấc lúc 1–3 giờ sáng không đồng nghĩa với việc sắp bị đột quỵ. Nếu xuất hiện méo miệng, yếu hoặc tê đột ngột một bên cơ thể, nói khó, mất thăng bằng hay thay đổi thị lực đột ngột, hãy gọi cấp cứu ngay. Không tự ý dùng thêm thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc ngủ.